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很多人认为只有老年人才会便秘, 随着年龄的增长,肠胃生理功能减退,更容易出现排便困难。然而现实生活中,还有大部分年轻人,也出现了这种情况,究竟是什么原因呢?

先带大家认识一下便秘,所谓便秘并非是一次、两次排便困难。在临床上,便秘还属于消化内科疾病,只有长达半年以上的排便问题,其中包括排便习惯发生改变;排便前后腹痛;大便呈硬球状等等,都不能忽视真正的便秘,及时到相关门诊就诊。

而对于年轻人短时间内出现的排便困难,要考虑这两种原因了,看看你符合哪种情况?

体内水含量不足:水是机体内占比例较大的物质之一。根据科学调查,健康成年人水分正常比例应是体重的50%~60%,随着个体差异、性别不通过,比例还会有所波动。尤其是在夏天,天气炎热消耗水分多,机体长期处于饮水不足的状态,肠胃功能下降,极易造成排便困难。

另外,缺水时身体也会给出预警信号,当体内失水程度达到体重2%,人们会相应地出现口舌干燥、尿液变少的情况,如果达到10%,将会出现全身乏力、体温升高、情绪波动大,希望大家能尽早补充水分,避免水摄入不足,造成排便困难、中暑、脱水等不适。

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很多人认为只有老年人才会便秘, 随着年龄的增长,肠胃生理功能减退,更容易出现排便困难。然而现实生活中,还有大部分年轻人,也出现了这种情况,究竟是什么原因呢?

先带大家认识一下便秘,所谓便秘并非是一次、两次排便困难。在临床上,便秘还属于消化内科疾病,只有长达半年以上的排便问题,其中包括排便习惯发生改变;排便前后腹痛;大便呈硬球状等等,都不能忽视真正的便秘,及时到相关门诊就诊。

而对于年轻人短时间内出现的排便困难,要考虑这两种原因了,看看你符合哪种情况?

体内水含量不足:水是机体内占比例较大的物质之一。根据科学调查,健康成年人水分正常比例应是体重的50%~60%,随着个体差异、性别不通过,比例还会有所波动。尤其是在夏天,天气炎热消耗水分多,机体长期处于饮水不足的状态,肠胃功能下降,极易造成排便困难。

另外,缺水时身体也会给出预警信号,当体内失水程度达到体重2%,人们会相应地出现口舌干燥、尿液变少的情况,如果达到10%,将会出现全身乏力、体温升高、情绪波动大,希望大家能尽早补充水分,避免水摄入不足,造成排便困难、中暑、脱水等不适。

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