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克日，有一个研究团队通过在几年的时间内延续考察了852名受试者后获得了一个新的结论：月球周期可能会影响睡{shui}眠质量“liang”。

该研究团队依赖多「duo」导〖dao〗睡眠仪（PSG）的丈量「liang」来丈量一个『ge』晚上“shang”的睡眠最先、延续〖xu〗时间和睡眠质量。PSG监测睡眠时代的种种参数『shu』，包罗大脑流动、眼部运动、肌 ji[肉流（liu）动和心律。

研究“jiu”职员通过对比几年“nian”内的实验纪录发现，月球周期“qi”可〖ke〗能对睡眠质量有可权衡的影响，且对男性的影响可能比女性更大。

女性《xing》在月球渐『jian』盈时代的睡眠时间比渐亏时〖shi〗代时少了近12分钟。然则男性在渐盈时代的睡眠时间少了20分钟。对于其他的睡眠参数，男‘nan’性的得分比女性更【geng】差。在渐盈时代，男性的睡眠 mian[效率低了3.4%，睡眠期的长度受到了更大的滋扰，变得更容“rong”易醒来。

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关于月球周期是若何影响睡眠的，现在还没有科学注释。可能的缘故『gu』原由是月球在渐盈时代反射的分外光线可能会刺激处于睡眠中的人提早醒过来。

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#月球#睡眠

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