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克日，有一个研究团队通过在几年的时间内延续考察了852名受试者后获得了一个新的结论：月球周期可能会影响睡{shui}眠质量“liang”。

该研究团队依赖多「duo」导〖dao〗睡眠仪（PSG）的丈量「liang」来丈量一个『ge』晚上“shang”的睡眠最先、延续〖xu〗时间和睡眠质量。PSG监测睡眠时代的种种参数『shu』，包罗大脑流动、眼部运动、肌 ji[肉流（liu）动和心律。

研究“jiu”职员通过对比几年“nian”内的实验纪录发现，月球周期“qi”可〖ke〗能对睡眠质量有可权衡的影响，且对男性的影响可能比女性更大。

女性《xing》在月球渐『jian』盈时代的睡眠时间比渐亏时〖shi〗代时少了近12分钟。然则男性在渐盈时代的睡眠时间少了20分钟。对于其他的睡眠参数，男‘nan’性的得分比女性更【geng】差。在渐盈时代，男性的睡眠 mian[效率低了3.4%，睡眠期的长度受到了更大的滋扰，变得更容“rong”易醒来。

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关于月球周期是若何影响睡眠的，现在还没有科学注释。可能的缘故『gu』原由是月球在渐盈时代反射的分外光线可能会 *** 处于睡眠中的人提早醒过来。

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#月球#睡眠

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